Lourdes Santamaría Psicoterapia

Autoestima

  • Aprende a quererte, a tratarte bien y a sentir “que mereces“.
  • A fabricar y crear los pilares de tu autoestima.
  • Encontrar el camino hacia tu bienestar.
  • A confiar en ti y en la vida, y a crear tu propia opinión y criterio.
  • A disfrutar de la vida y a ser feliz, que es el objetivo más inteligente.

Lourdes Santamaría Psicoterapia

Miedos

  • Supera fobias y miedos que te impiden llegar a ser la persona que tú quieres ser.
  • El miedo te paraliza la vida e impide relacionarte con quién y como tú quieres.

Lourdes Santamaría Psicoterapia

Culpa

  • ¿Sabes decir NO sin sentirte culpable?.
  • Aprende a defenderte de la gente que te manipula o te agrede. Es el camino para sentirte libre.

Lourdes Santamaría Psicoterapia

Depresión

  • La depresión es el mundo de la tristeza, la melancolía y la oscuridad.
  • Aprende a salir de este estado gris que te deja sin fuerzas, sin energía y en soledad.
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